鼻づまり片方だけなぜ起きる？治し方は？刺激？花粉症？

鼻づまりってイヤですよねー
呼吸ができない！頭がボーっとする！物事に集中できない！
人と会話もスムーズに進まない！なぜ？鼻詰まりは起きるの？
 
アレルギー体質でもないのに鼻が詰まる・・・・
完全に片方がつまり、息がしづらい、くるしい・・・・
 
普通に普通に呼吸できる人が羨ましいと思います
 
花粉症の人も苦しいですよね、鼻水ズルズル、いつもティッシュで
鼻をかむから、鼻の頭は真っ赤っ赤・・・・恥ずかしいーーー
 
花粉症なら市販の点鼻薬や病院にかかれば少しはいいのでしょうが
そこまではないが、いつも鼻が片方だけ詰まるって方へ
改善方法をご紹介します

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Bronco自然整体院 の動画です

鼻づまりの解消方を試してみて！

 
民間療法のやり方は、合う人合わない人が出ます
このやり方だけで解消する人もいますが、効果がないと
言われる人もいます、が、何が自分に合うかわかりません
ぜひ、試してみてもいいんじゃないでしょうか？
 

実践、片方だけの鼻詰まりを解消するやり方

 

 

鼻の構造のふしぎで納得する

 
鼻の構造はとても不思議です、
鼻の穴は2つありますよね、空気の通り道が2つです
でも、この空気の通り道は本来、同時に開いているわけはないのです
 
片方の空気の通り道が通っているときは、反対の空気の通り道は閉じてしまいます
この間隔は、2時間から3時間づつと言われています
だからいつも片方の鼻は「鼻が詰まっている」ということになります
 
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原因が他にある鼻づまりって？

 
鼻づまりには他にも原因があります

 
これらは耳鼻科にかかることが一番ですし、安全です

私の経験で覚えた解消法

私も子供の頃からよく鼻づまりをしていました
風邪を引いているわけでもないのに、何故か鼻づまり！
でも、この忌々しい鼻づまりが解消された瞬間がありました
 
あなたも経験されているのではないでしょうか？
夜、寝る時です、眠りがけの時の寝返りであっち向いたりこっち向いたり
寝苦しいので何回も寝返りを打ちました
 
すると、なんとなく詰まっている鼻を上にむけて横になっていると
「スッー」と鼻水が通りの良い鼻の穴の方に流れていく感覚がありました
実際には鼻水ではないのですが、感覚だけです
 
「あっ鼻づまりが治った」「呼吸がしやすくなった」と感じました
しかし、なんとなく最初に通りが良かった方の鼻がつまりを感じています
今度は反対の方を向いて見ると、さっきまで鼻づまりが解消された鼻が
またつまりはじめ、最初の状態に戻ってしまいました
 
何か鼻の中でシーソーのようなものがあるようで、何度も試していました
これらのの経験で感じたことは、鼻づまりのある方を天井に向けて
横になると鼻づまりが解消されるということではなく
 
肩や脇がふとんと自分の体重で圧迫されるということと、
首の角度や枕に頭を置く位置がとても重要ではないか？ということです

私が実践している鼻づまり解消法

先ほど私の経験から肩や脇が圧迫される、首や頭の角度が重要といいました
これらからできる普段からやれる、鼻づまり解消法をご紹介します
 

圧迫とぐるぐる頭回し法

 

 
この方法は実際私がいつもやっている鼻づまり解消法です
なぜ？、肩や脇を圧迫して、頭や上半身を回転させるのかというと
リンパの滞りや血流の流れをスムーズにして刺激を与え、
上半身全体をリラックス状態にするためです
 
これは即効性はありません、瞬間的に治るという方法でもありません
でも、30分ぐらいしたら「いつの間にか鼻づまりが気にならなくなっていた」
「鼻づまりが解消された」と、あとから気づくことになります
 
一度あなたもためしてみるといいですよ
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