「 月別アーカイブ:2015年09月 」 一覧
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慢性腰痛の原因!背骨も年齢を重ねるともろくなる
子供の頃はよく外で遊んでいましたよね 私の小学校の頃なんか、朝、家を出てから日が …
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ぎっくり腰で動けない時の対処法とは?安静?確認?自宅でストレッチ
ぎっくり腰はある日突然に起こってしまいます 朝、顔を洗うために洗面台に少しかがん …
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腰痛で整形外科行にかかるときに行う検査って?エックス線?MRI?
2015/09/29 整形外科の受診のしかた 検査, 腰痛, 整形外科
腰痛を訴えて整形外科にかかるときに行う検査ってどんなだろう?と 思 …
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腰痛で受診する整形外科での診察は?ゴムの道具?チェック法?
2015/09/29 整形外科の受診のしかた 腰痛, 整形外科, 診察
慢性腰痛やぎっくり腰はだれにでも起こりますよね 普通に腰が痛いぐらいではすぐには …
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腰痛で整形外科にかかる時のポイント!問診表?病状?伝え方?
2015/09/28 整形外科の受診のしかた 腰痛, 整形外科
急性腰痛・・・・ぎっくり腰などはどこででも起きてしまいますよね 通 …
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鼻づまり片方だけなぜ起きる?治し方は?刺激?花粉症?
鼻づまりってイヤですよねー 呼吸ができない!頭がボーっとする!物事に集中できない …
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腱鞘炎のばね指の治し方とは?手術?ステロイド注射?最初が肝心
腱鞘炎はよく耳にしますよね、しかし、ばね指とは? どのようなものでしょうか?、そ …
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指先や手がしびれる理由は?首・肩・肘・どこが原因?楽にする方法
手がしびれてくるってほんと気持ち悪いですよねー 「ビリ・ビリ」「ジーン・ジーン」 …
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筋肉がガチガチに硬いと腰痛になる|足の裏側のストレッチのやり方
腰痛になると体を前に倒してみても痛みがするし、 後ろに反らしても「ズキッ、ズキッ …
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かがむと腰が痛いのはなぜ?|ハム筋を柔らかくしてみる
洗面所で顔を洗っている時に、腰が痛くなることはありませんか? ちょっとだけ中腰で …
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下半身が疲れやすのは血流が原因|腰椎や骨盤を改善することが重要
腰の悩み・・・・それは腰痛・・・大なり小なり多少はありますよね 全く腰に違和感が …
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慢性的に頭が重いのは猫背の仕業?|肩の緊張を取ることが重要
現代病といえる肩こり、慢性的な痛みやしびれはなぜ起こるのでしょう 生活のすべてが …
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動悸や息切れの原因|姿勢が悪くひどい猫背は呼吸が浅くなる
動悸や息切れの原因に姿勢が悪い猫背から起こることがあります 姿勢が悪く、長い間、 …
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猫背のストレッチのやり方|肩こり解消に試してみた!
「肩こりが最近、ひどいんだよな~~ほんと、痛くてたまらない」 「貼り薬を使っても …
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腰痛改善ストレッチの方法|簡単で即効性のあるやり方はこれだ
朝から目覚めて、すぐに腰に痛みがあるなんてイヤですよね~立ち上がろうとしてもすぐ …