「 月別アーカイブ:2016年02月 」 一覧
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腕や肩、手のしびれが治らない!楽になれる簡単腕枕の作り方
肩こりが酷くて困っている人や、腕や手がしびれて気持ち悪いと言われる人が大勢いるみ …
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肩や腕の痛みやだるさの原因は何?やはり胸郭出口症候群かも!
2016/02/29 肩こり
あなたは肩や腕の痛み、だるさを感じたことはありませんか?一週間以上 …
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肩や腕が上がらないし痛い!簡単ストレッチをやってみよう
肩がこっているってほんと痛くてたまりませんよね。首の動きは悪いし、頭もボーっとす …
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腰の痛みが左側だけに起きてしまう原因って何?それって病気かも!
腰の痛みがどこか体の一部分で起きてしまうことはよくあります。痛みの …
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腰痛持ちの人はおしりやふくらはぎに痛みが起こりやすい?
おしりや太もも、ふくらはぎに痛みが起こりやすい人は、腰痛持ちの人の …
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腰や太もも下半身がしびれる!少しでも痛みを改善する方法!
腰や太ももふくらはぎなど、下半身のしびれってほんと気持ち悪いですよ …
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腰痛で歩けないほどの痛みがあっても仕事は休めない!!
慢性腰痛があると、「今日はいつもより腰が痛くて歩けない!」なんて日があると思いま …
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腰や背中の痛みで吐気がするのはなぜ?内臓疾患の可能性もある!
腰が痛い時って一緒に背中も痛くなることもありますよね。あなたはいかがですか?腰だ …
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ストレッチをしてもお尻や太もものしびれや痛みがなくならない!?
腰やおしりに痛みやしびれの悩みを抱えている人は、年配の方でも若い方でも大勢います …
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歩き方のスピードを変えるだけで痩せるし腰痛も治ってしまう?
あなたは毎日どのくらい歩いていますか?腰が痛くても、背中が痛くても …
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慢性腰痛は安静にしているよりも怖がらずに運動することが重要!
慢性腰痛になられている人は、いつも腰に痛みがあるために行動範囲が狭 …
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片足立ちができないと運動不足の危険がある!ヒザ痛・腰痛の原因?
あなたは片足立ちで靴下を履くことができますか?えっ、椅子に座ってな …
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腰痛があっても画像検査で原因が映らない!心配なら教えます。
あなたも腰が慢性的に痛いなら、整形外科に行かれたことはありますよね …
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腰の痛みと冷え性は関係あるの?食生活と運動を考えてみる!
あなたはご自分が「冷え性」と感じたことはありますか?冷え性は特に女 …