「 月別アーカイブ:2015年11月 」 一覧
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腰痛がひどいから手術はやった方がいい?ダメ?リスクやメリットは
椎間板ヘルニアなどの腰痛で手術ってどうなんですかね。手術そのものは …
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足の痛みやしびれにブロック注射って何?知っておきたい5つの方法
足の痛みやしびれって、ほんとに苦痛ですよね。立っている時も座っている時にも痛いし …
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しびれて痛い間欠跛行は改善できるの?原因は何?保存療法で解消
腰や太ももふくらはぎがしびれていたいなんてよく聞きます。慢性腰痛が持病のあなたは …
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妊娠中の肩こりは改善できるの?原因は何?ストレス?解消方法は?
妊娠中に肩こりがひどくなったと言われる方がたくさんいます。普段から肩こりには悩ま …
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腰痛を和らげる薬ってどうなの?症状に合わせて使い分けることが重要!
腰痛はつらい痛みを伴いますよね。周囲の人には理解できない痛みです。歩けないほどの …
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妊娠中に腰痛で歩けないのはなぜ?原因は何?対策はどうするの?
待望のおめでた、お腹の中にお赤ちゃんができたことは本当に嬉しいですよね。でも、妊 …
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介護の仕事で腰痛になる原因!コミュニケーションで改善できるかも?
医療従事者や介護ヘルパーの仕事をされる方は、皆さん腰痛に悩まされているようです。 …
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重い荷物を運ぶときに腰痛持ちが気をつけること?腹筋と背筋のバランス?
重い荷物を持ち上げる時ってほんと腰が痛いですよね。腰痛持ちの私はいつも腰には気を …
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車の運転で太ももやおしりに痛みを感じる原因は?予防は?対策は?
慢性腰痛が悩みのあなたは、車の運転中や車に乗っている時に太ももやおしりに、痛みや …
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デスクワークで腰痛や肩こりになる理由は?座り仕事の対策法は?
座り仕事でデスクワークを長時間しているとほんとに疲れますよね。パソコンにずーっと …
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太り過ぎを解消すれば腰痛を治せる?8つのチェックポイントを改善
太りすぎはイヤですね~。見た目も悪いし、身体の動きも鈍い、食費もかかりますし、大 …
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肥満があり腰痛持ちの人が足がつるのはなぜ?病気なの?対処法は?
肥満・・・・太っている人にとっては嫌な言葉ですね。もう少し柔らかく言ってもらいた …
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腰痛がひどくならないための寝方は?寝具の選び方のポイントは?
慢性腰痛持ちのあなたは日頃からいろいろ腰痛改善・解消に取り組んでいると思います。 …
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腰痛や肩こりに入浴は効果はあるのか?最適な温度と注意点は?
慢性腰痛や頑固な肩こりの痛みを和らげるには、湯船に使って体を温めるのも一つの方法 …
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腰痛は運動不足から起きてしまう?おすすめのスポーツは何?体操は何がいい?
腰痛の原因の一つにスポーツで膝や腰を痛めたというのがありますが、あ …