「 運動 」 一覧
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慢性腰痛は安静にしているよりも怖がらずに運動することが重要！
慢性腰痛になられている人は、いつも腰に痛みがあるために行動範囲が狭 …
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腰痛は運動不足から起きてしまう？おすすめのスポーツは何？体操は何がいい？
腰痛の原因の一つにスポーツで膝や腰を痛めたというのがありますが、あ …
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腰痛を解消するには運動がおすすめ！筋力が低下すると腰椎に負担がかかる
あなたは日頃から、なにか腰痛改善・解消に良い運動はしてますか？ 仕 …