「 月別アーカイブ：2015年10月 」 一覧
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階段の登り降りで腰痛のある人は危険！座骨神経痛になっているかも？
腰痛持ちのあなたは、階段の上りがきついですか？それとも下りのほうが辛いですか？そ …
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腰の負担になりにくい靴ってどんなの？快適なバックは何がいい？
腰痛の悩みがあるあなたは、外出時に履く靴を意識したことはありますか？。サラリーマ …
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背骨がＳ字になるように姿勢を矯正する？反らし過ぎはダメ？猫背もダメ？
よくテレビで見かけるモデルさんの立ち姿のポーズはカッコイイですし、憧れますよね。 …
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腰痛とストレスって関係あるの？痛みとうまく付き合う方法を探す
腰がとっても痛い時には、なにも手がつけられずに集中力がなくて、おっくうになりやす …
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慢性腰痛はあるが原因不明と言われた？ストレスのせい？骨格の歪みのせい？
慢性腰痛で苦しむ人はとても多いですが、その8割が様々な検査をしても原因不明でわか …
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腰痛に足つぼマッサージは効果があるの？反射区ってなに？ツボはどこにある？
腰痛持ちの人は全般に体が硬いですよね。私は特に硬いですけど。歩いていても足の裏が …
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腰痛で朝起きれない原因はなに？トリガーポイントとは？筋肉のケイレン？
慢性の腰痛持ちは朝が辛いですよね。なかなか目が覚めにくいと思うのは私だけでしょう …
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腰痛で動けないから救急車を呼んでみた？整形外科でないと対処できない？
腰痛は誰でも患ってしまう厄介な病気です。あなたは慢性腰痛が悪くなっ …
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腰痛の症状で身体に力が入るとかがめない？原因はこわばった筋肉？
慢性化した腰痛の症状では「動くと痛い」「かがむ事ができない」「反らすと痛い」など …
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腰痛を改善するにはぶらぶら体操の方法が簡単？寝る前に筋肉をリラックスさせる？
腰痛は、腰の骨の歪みや筋肉の緊張の原因で起こると言われていますよね。 日常の中で …
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腰痛を解消するには運動がおすすめ！筋力が低下すると腰椎に負担がかかる
あなたは日頃から、なにか腰痛改善・解消に良い運動はしてますか？ 仕 …
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整形外科で行う腰痛の解消法とは？痛みの緩和をはかる理学療法とは？
整形外科で行う腰痛の解消法とは？一体どのようなものかご存じですか？。理学療法とい …
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腰痛ベルトのおすすめは？医療用コルセットと市販のベルトとの違い
腰痛でぎっくり腰になった人はみんな持っていますよね。腰痛ベルト 私も過去に５種類 …
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腰痛の痛み止めの薬は消炎鎮痛剤が効果的！急性期には痛みを和らげる
腰がひどく痛くてたまらない時などには、あなたはどのように対処してい …
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神経ブロック注射の効果や期間は？座骨神経痛に麻酔は有効なの？
ぎっくり腰などの急な痛みは、経験された人しかわかりませんよね。「ぎくっ」と、腰に …
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腰椎椎間板ヘルニアの原因って何？自分でできるチェック方法と症状は？
「腰が痛い」という状態はだれにでも起こりますよね。若い世代の小学生 …
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腰痛や背中の痛みに耐えられない！病院にかかるタイミングとは？
ぎっくり腰などで腰を痛めた場合は、普通は「イ、タタタ」と、腰を手で支えたり、さす …
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腰が痛むときの動き方のルールって？症状から見る原因と病名
私は軽い自動車事故から、ぎっくり腰になり、慢性腰痛、腓骨神経麻痺、肋間神経痛、坐 …
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急に腰痛が起きた時はどうする？温める？冷やす？対処法とは？
急に腰が痛くなったら、まずは安静が第一です 安静にすることで、ほとんどの腰痛は軽 …
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腰痛は筋肉トレーニングをやると治るの？すぐできる簡単な腹筋はコレ！
あなたもやったことがあるのではないでしょうか？ 腰痛で筋肉トレーニング、慢性腰痛 …
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お尻が痛くて足がしびれるのはなぜ？梨状筋をほぐして座骨神経痛を解消
あなたは座骨神経痛という症状をご存知ですか？ 片方のお尻が痛くて、 …