「 姿勢 」 一覧
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リラックスしてる姿勢と腰に優しい姿勢は同じではない！？
毎日の仕事での疲れをたまの休みぐらい、ゆっくりと自宅で リラックスしたいものです …
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座る姿勢が悪いと腰が痛くなる！？骨盤の傾きで筋肉に負担？
毎日デスクワークをされているあなた、長時間イスに座っていると 本当に腰が痛くてつ …
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背骨がＳ字になるように姿勢を矯正する？反らし過ぎはダメ？猫背もダメ？
よくテレビで見かけるモデルさんの立ち姿のポーズはカッコイイですし、憧れますよね。 …