元・腰痛患者が考える痛みとしびれの原因と改善方法

生活の中で起きてしまう腰痛の痛みとしびれについて改善策や解消法を考えているサイトです

「 背骨 」 一覧

背骨ゆがみが起きてしまうと腰痛になる?改善ストレッチの方法

背骨が歪むって聞いたことありますか? 「えぇぇぇー背骨が歪む?」と言われたあなた …

疲れた女性

背骨の歪み直し体操を行えば慢性の肩こりや腰痛がどんどんよくなる

  2016/04/23    腰痛 , , , ,

いつも、なんとなぁーく体が「きつい」「だるい」「疲れる」なんて あなたも感じてい …

背骨がS字になるように姿勢を矯正する?反らし過ぎはダメ?猫背もダメ?

  2015/10/29    綺麗な姿勢 ,

よくテレビで見かけるモデルさんの立ち姿のポーズはカッコイイですし、憧れますよね。 …