元・腰痛患者が考える痛みとしびれの原因と改善方法

生活の中で起きてしまう腰痛の痛みとしびれについて改善策や解消法を考えているサイトです

「 肩こり 」 一覧

眉間に縦じわができる原因!それは肩こりを治せばなくなる?

  2016/12/30    肩こり ,

  眉間に縦じわがあるといつも周りの人から言われません? 「今日、機嫌 …

座り姿勢を改善すれば骨盤歪みや下半身ダイエットにも効果的!

  2016/12/25    肩こり ,

あなたは座り姿勢が悪いと骨盤歪みが起きて腰痛になったり、 ひどい肩こりになったり …

美容院でシャンプーすると気分が悪くなる!首の骨に問題あり?

  2016/12/25    肩こり ,

美容院でシャンプーするときに 気分が悪くなることありませんか?   気 …

猫背予防には改善ストレッチは欠かせない!?肩甲骨を反らしてみる

  2016/06/24    肩こり , ,

あなたは自分が猫背だと気づいていますか? 肩こりや腰痛で悩む人の中には、自分の姿 …

肩こりや首こりの病院は何科にいけばいい?整骨院で済む場合もある

  2016/03/26    肩こり , , ,

  女性に多い「頑固な肩こり」「痛みをともなう首こり」「常に頭を抑えた …

肩こりの原因って何?顎関節症って言われたんですけど!

  2016/03/13    肩こり ,

肩がこっているってホント辛いですよね。痛いですし気持ち悪い、重いものが乗っている …

肩こりが酷くて頭痛が耐えられない!9つの改善ポイントで痛みを軽減

  2016/03/10    肩こり ,

「私、いつも頭がいたいんですよ。頭痛がひどくて・・・」という人は、本当に多いです …

肩や腕の痛みやだるさの原因は何?やはり胸郭出口症候群かも!

  2016/02/29    肩こり

  あなたは肩や腕の痛み、だるさを感じたことはありませんか?一週間以上 …

肩や腕が上がらないし痛い!簡単ストレッチをやってみよう

  2016/02/27    肩こり , ,

肩がこっているってほんと痛くてたまりませんよね。首の動きは悪いし、頭もボーっとす …

妊娠中の肩こりは改善できるの?原因は何?ストレス?解消方法は?

  2015/11/21    肩こり , ,

妊娠中に肩こりがひどくなったと言われる方がたくさんいます。普段から肩こりには悩ま …

慢性的に頭が重いのは猫背の仕業?|肩の緊張を取ることが重要

  2015/09/15    肩こり ,

現代病といえる肩こり、慢性的な痛みやしびれはなぜ起こるのでしょう 生活のすべてが …

動悸や息切れの原因|姿勢が悪くひどい猫背は呼吸が浅くなる

  2015/09/14    肩こり , ,

動悸や息切れの原因に姿勢が悪い猫背から起こることがあります 姿勢が悪く、長い間、 …

猫背のストレッチのやり方|肩こり解消に試してみた!

  2015/09/12    肩こり ,

「肩こりが最近、ひどいんだよな~~ほんと、痛くてたまらない」 「貼り薬を使っても …