元・腰痛患者が考える痛みとしびれの原因と改善方法

生活の中で起きてしまう腰痛の痛みとしびれについて改善策や解消法を考えているサイトです

「 月別アーカイブ:2015年12月 」 一覧

腰痛で骨盤に違和感があり足の長さが違うんじゃないの?と言われた!

  2015/12/31    綺麗な姿勢 , ,

友達に「左右の肩の高さが違うんじゃない!足の長さが揃っていないかも」なんて言われ …

腰に違和感があって眠れない!ベットは気持ちいいけど体に悪いかも

いつも敷布団と掛け布団で寝ている方には、ふわふわベットは憧れですよね。量販店でベ …

運動不足になると手や足がしびれる!筋肉は動かすことが重要です。

あなたはあぐらをかいて座っているときに、足が「じんじん」としびれてくることはあり …

座骨神経痛はおしりから太ももの痛みやしびれが裏側で強く起きてしまう

座骨神経痛という病名を聞いたことはありますか?激烈な痛みとしびれを伴って、おしり …

就寝中に足がつる原因!?|眠りを妨げるこむら返りの対処法

  2015/12/28    対策法 ,

眠っている最中に足を延ばしたり、背伸びを少ししただけで「フンギャー足がつったー」 …

足がだるいし重い原因|疲労して硬直しているお尻の筋肉のせい!

今日はいつもより足がだるいし重たいなぁーと 感じたことはありませんか。 階段を登 …

足の付け根の 痛みプラス 腹痛や 腰痛があれば整形を訪ねること

下腹部に痛みがあるなら不安ですよね。この「チクチク」「シクシク」と痛む感じ、とっ …

腰痛持ちで最近歩き方が変だと感じるときは注意が必要

  2015/12/27    腰痛の原因 , ,

何気なく歩いている時に「最近、少し歩きにくな。歩き方が変!」なんて感じたことはあ …

腰痛持ちは仰向けで寝ていると自然にうつ伏せになってしまう!?

昨夜は仰向けで寝ていたのに、朝目覚めてみるといつもうつ伏せになっているなんてこと …

腰痛は安静にしても治らない原因と治る原因がある!!

  2015/12/24    腰痛の原因 , ,

あなたの腰の痛みの症状はいつから始まったのか、覚えていますか? 心当たりのある方 …

朝、目覚めると腰痛で歩けないし座れない!進行性の痛みの恐怖?

あなたは朝、目覚めて寝床から起き上がるときに腰に痛みやしびれ等はありませんか? …

腰痛にはコルセットって効果あるの?どこで売っているの?金額は?

  2015/12/22    対策法 ,

体を少し曲げただけで「ジンジン」と腰が痛くなることはありませんか? [ad#co …

座っているとおしりや太ももの裏に痛みやしびれがある!これって何?

床にあぐらをかいて座っている時、おしりや太ももの裏にビリビリっとした痛みやしびれ …

腰痛の手術で後遺症は出るの?種類や期間は?本音は?

長い間、腰の痛みやしびれで悩んでいらっしゃる方は本当に多いです。整形外科の治療を …