元・腰痛患者が考える痛みとしびれの原因と改善方法

生活の中で起きてしまう腰痛の痛みとしびれについて改善策や解消法を考えているサイトです

「 歩き方 」 一覧

歩き方のスピードを変えるだけで痩せるし腰痛も治ってしまう？

  2016/02/05    腰痛改善法 , ,

  あなたは毎日どのくらい歩いていますか？腰が痛くても、背中が痛くても …

腰痛持ちで最近歩き方が変だと感じるときは注意が必要

  2015/12/27    腰痛の原因 , ,

何気なく歩いている時に「最近、少し歩きにくな。歩き方が変！」なんて感じたことはあ …