「 月別アーカイブ：2016年06月 」 一覧
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猫背予防には改善ストレッチは欠かせない！？肩甲骨を反らしてみる
あなたは自分が猫背だと気づいていますか？ 肩こりや腰痛で悩む人の中には、自分の姿 …
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腰痛治療の方法は種類は？整形外科では何をするの？
整形外科で行う腰痛治療はどのような種類があるか？ あなたは知っていますか？ 整形 …
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ふくらぎのむくみ・痛みを感じたら腰痛にも注意を！
2016/06/20 太もも・お尻・ふくらはぎのしびれ 痛み, ふくらぎ, むくみ
腰痛持ちの人に、ふくらはぎがむくむ、痛いと言われる方がいます。 「いつも足が冷た …
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デスクワーク中にストレッチをして腰や肩を楽にしてみる！？
イスに10分座っていても、私なんか腰が痛くてムズムズしてしまうのに デスクワーク …
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腰がだるいと感じるのは背骨や骨盤が歪みが原因！？筋肉の硬直！？
いつも、「腰がだるい！おしりの周辺が痛い！」という人は とても多く、「どうして腰 …
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腰痛治療をするときは病院？治療院？クリニック？迷っている人へ！
仕事中に腰が痛くなることって、ほんと多いですよね。 デスクワークで長時間イスに座 …
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足を組むのは腰痛の前触れ！？組みたくなる体になっている？
あなたは、椅子に腰掛けるときに足を組む習慣がありますか？ あの姿って私から見れば …
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睡眠の質が悪いと腰痛になってしまう！？改善する3つのポイント
あなたは夜、ぐっすりと眠っていますか？ 深い眠りに入っているといえますか？ 朝、 …
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腰が重いしだるいと感じるときは？腰痛症の予備軍！？
「腰に痛みを感じたことがない」と言われる人がたまにいます。 驚くべきことですが、 …
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椎間板ヘルニアの牽引療法って効果あるの？心地良いと感じるなら
椎間板ヘルニアの治療方法の一つに、牽引療法がありますよね。 効果があるのか？無い …