元・腰痛患者が考える痛みとしびれの原因と改善方法

生活の中で起きてしまう腰痛の痛みとしびれについて改善策や解消法を考えているサイトです

「 月別アーカイブ:2016年03月 」 一覧

めまい や吐き気 頭痛や 肩こり動悸は自律神経が原因?

体の不調って人それぞれでいろんな症状がありますよね。   私自身も毎日 …

肩こりや首こりの病院は何科にいけばいい?整骨院で済む場合もある

  2016/03/26    肩こり , , ,

  女性に多い「頑固な肩こり」「痛みをともなう首こり」「常に頭を抑えた …

腰痛解消ストレッチは毎日続けることが重要!どこでも3分あればOK

  2016/03/21    腰痛 , ,

腰回りが硬く、振り向いた時に腰に痛みがあると言われるあなた、運動してますか? & …

肩こり解消ストレッチで効果のある方法!速攻で効きますよ

  2016/03/18    対策法 , ,

「肩、こってますかー?」と尋ねると、ほとんどの人が「今、肩こりが酷いです」と答え …

肩こりを解消する方法で強く揉み込むのはダメ!その理由は?

  2016/03/16    対策法 ,

私の肩こりはひどいです。あなたはどうですか?   肩こりを解消しようと …

肩こりの原因って何?顎関節症って言われたんですけど!

  2016/03/13    肩こり ,

肩がこっているってホント辛いですよね。痛いですし気持ち悪い、重いものが乗っている …

肩こりが酷くて頭痛が耐えられない!9つの改善ポイントで痛みを軽減

  2016/03/10    肩こり ,

「私、いつも頭がいたいんですよ。頭痛がひどくて・・・」という人は、本当に多いです …