元・腰痛患者が考える痛みとしびれの原因と改善方法

生活の中で起きてしまう腰痛の痛みとしびれについて改善策や解消法を考えているサイトです

「 寝方について 」 一覧

寝るとき腰が痛いのは腰痛の始まり！？筋肉の緊張をなくしてみる

  2016/07/08    寝方について ,

眠たくなって横になった時、腰が痛いと感じたり、痛みのために 目が覚めたなんてこと …

腰に違和感があって眠れない！ベットは気持ちいいけど体に悪いかも

  2015/12/30    寝方について , ,

いつも敷布団と掛け布団で寝ている方には、ふわふわベットは憧れですよね。量販店でベ …