「 肩こり 」 一覧
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背骨の歪み直し体操を行えば慢性の肩こりや腰痛がどんどんよくなる
いつも、なんとなぁーく体が「きつい」「だるい」「疲れる」なんて あなたも感じてい …
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睡眠不足と肩こりは関係ある！枕の高さは7センチ以内がベスト
朝、目覚めて「あれ、首が痛い、動かない」なんてことよくありますよね。   …
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めまい や吐き気 頭痛や 肩こり動悸は自律神経が原因？
体の不調って人それぞれでいろんな症状がありますよね。 私自身も毎日 …
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肩こりや首こりの病院は何科にいけばいい？整骨院で済む場合もある
女性に多い「頑固な肩こり」「痛みをともなう首こり」「常に頭を抑えた …
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肩こり解消ストレッチで効果のある方法！速攻で効きますよ
「肩、こってますかー？」と尋ねると、ほとんどの人が「今、肩こりが酷いです」と答え …
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肩こりを解消する方法で強く揉み込むのはダメ！その理由は？
私の肩こりはひどいです。あなたはどうですか？ 肩こりを解消しようと …
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肩こりの原因って何？顎関節症って言われたんですけど！
肩がこっているってホント辛いですよね。痛いですし気持ち悪い、重いものが乗っている …
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肩こりが酷くて頭痛が耐えられない！９つの改善ポイントで痛みを軽減
「私、いつも頭がいたいんですよ。頭痛がひどくて・・・」という人は、本当に多いです …
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頭痛や肩こり・腰痛はストレスが原因かも？自律神経失調症って？
あなたは頭痛持ちですか？めまい？それとも肩こり？腰痛持ち？どの症状 …
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妊娠中の肩こりは改善できるの？原因は何？ストレス？解消方法は？
妊娠中に肩こりがひどくなったと言われる方がたくさんいます。普段から肩こりには悩ま …
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デスクワークで腰痛や肩こりになる理由は？座り仕事の対策法は？
座り仕事でデスクワークを長時間しているとほんとに疲れますよね。パソコンにずーっと …
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腰痛や肩こりに入浴は効果はあるのか？最適な温度と注意点は？
慢性腰痛や頑固な肩こりの痛みを和らげるには、湯船に使って体を温めるのも一つの方法 …