元・腰痛患者が考える痛みとしびれの原因と改善方法

生活の中で起きてしまう腰痛の痛みとしびれについて改善策や解消法を考えているサイトです

「 負担 」 一覧

座る姿勢が悪いと腰が痛くなる!?骨盤の傾きで筋肉に負担?

  2016/05/20    対策法 , , , , , ,

毎日デスクワークをされているあなた、長時間イスに座っていると 本当に腰が痛くてつ …

腰の負担になりにくい靴ってどんなの?快適なバックは何がいい?

  2015/10/30    腰痛 , ,

腰痛の悩みがあるあなたは、外出時に履く靴を意識したことはありますか?。サラリーマ …