元・腰痛患者が考える痛みとしびれの原因と改善方法

生活の中で起きてしまう腰痛の痛みとしびれについて改善策や解消法を考えているサイトです

「 腰痛の原因 」 一覧

同じ姿勢をしていると腰痛になってしまう!?スマホは程々に!

  同じ姿勢を続けていると腰が痛くなることがありますよね。 腰痛になる …

腰やおしりの筋肉が弱っている!?簡単エクササイズで改善!

  2016/07/21    腰痛の原因 , ,

ぎっくり腰ほどじゃないでも、過去に理由もなく腰に違和感や 痛みを何日も感じた方は …

慢性腰痛は安静にしていても治らない!?原因不明なら不安はない!

  2016/07/19    腰痛の原因 ,

腰が痛いとあまり動きたくなくですよね。 って、言うより「動くと痛いし、動けない! …

腰がだるいと感じるのは背骨や骨盤が歪みが原因!?筋肉の硬直!?

  2016/06/16    腰痛の原因 ,

いつも、「腰がだるい!おしりの周辺が痛い!」という人は とても多く、「どうして腰 …

足を組むのは腰痛の前触れ!?組みたくなる体になっている?

  2016/06/07    腰痛の原因 ,

あなたは、椅子に腰掛けるときに足を組む習慣がありますか? あの姿って私から見れば …

腰の圧迫骨折の痛み方は慢性腰痛症とほとんど同じ!

  2016/01/06    腰痛の原因 , ,

「あ~なんだかいつも腰がチクチク痛むな~」なんて言っていませんか?腰の痛みの原因 …

足がだるいし重い原因|疲労して硬直しているお尻の筋肉のせい!

今日はいつもより足がだるいし重たいなぁーと 感じたことはありませんか。 階段を登 …

足の付け根の 痛みプラス 腹痛や 腰痛があれば整形を訪ねること

下腹部に痛みがあるなら不安ですよね。この「チクチク」「シクシク」と痛む感じ、とっ …

腰痛持ちで最近歩き方が変だと感じるときは注意が必要

  2015/12/27    腰痛の原因 , ,

何気なく歩いている時に「最近、少し歩きにくな。歩き方が変!」なんて感じたことはあ …

腰痛持ちは仰向けで寝ていると自然にうつ伏せになってしまう!?

昨夜は仰向けで寝ていたのに、朝目覚めてみるといつもうつ伏せになっているなんてこと …

腰痛は安静にしても治らない原因と治る原因がある!!

  2015/12/24    腰痛の原因 , ,

あなたの腰の痛みの症状はいつから始まったのか、覚えていますか? 心当たりのある方 …

朝、目覚めると腰痛で歩けないし座れない!進行性の痛みの恐怖?

あなたは朝、目覚めて寝床から起き上がるときに腰に痛みやしびれ等はありませんか? …

介護の仕事で腰痛になる原因!コミュニケーションで改善できるかも?

  2015/11/16    腰痛, 腰痛の原因 , ,

医療従事者や介護ヘルパーの仕事をされる方は、皆さん腰痛に悩まされているようです。 …

腰痛に足つぼマッサージは効果があるの?反射区ってなに?ツボはどこにある?

  2015/10/23    腰痛の原因 ,

腰痛持ちの人は全般に体が硬いですよね。私は特に硬いですけど。歩いていても足の裏が …

腰痛で朝起きれない原因はなに?トリガーポイントとは?筋肉のケイレン?

  2015/10/23    腰痛, 腰痛の原因 , ,

慢性の腰痛持ちは朝が辛いですよね。なかなか目が覚めにくいと思うのは私だけでしょう …