元・腰痛患者が考える痛みとしびれの原因と改善方法

生活の中で起きてしまう腰痛の痛みとしびれについて改善策や解消法を考えているサイトです

「 健康 」 一覧

腰痛で歩けないほどの痛みがあっても仕事は休めない!!

  2016/02/23    腰痛 , ,

慢性腰痛があると、「今日はいつもより腰が痛くて歩けない!」なんて日があると思いま …

腰や背中の痛みで吐気がするのはなぜ?内臓疾患の可能性もある! 

  2016/02/16    腰痛 , , ,

腰が痛い時って一緒に背中も痛くなることもありますよね。あなたはいかがですか?腰だ …

ストレッチをしてもお尻や太もものしびれや痛みがなくならない!?

  2016/02/11    腰痛 , , ,

腰やおしりに痛みやしびれの悩みを抱えている人は、年配の方でも若い方でも大勢います …

歩き方のスピードを変えるだけで痩せるし腰痛も治ってしまう?

  あなたは毎日どのくらい歩いていますか?腰が痛くても、背中が痛くても …

慢性腰痛は安静にしているよりも怖がらずに運動することが重要!

  2016/02/04    腰痛 , ,

  慢性腰痛になられている人は、いつも腰に痛みがあるために行動範囲が狭 …

片足立ちができないと運動不足の危険がある!ヒザ痛・腰痛の原因?

  2016/02/03    腰痛 , ,

  あなたは片足立ちで靴下を履くことができますか?えっ、椅子に座ってな …

腰痛があっても画像検査で原因が映らない!心配なら教えます。

  2016/02/02    腰痛 ,

  あなたも腰が慢性的に痛いなら、整形外科に行かれたことはありますよね …

腰の痛みと冷え性は関係あるの?食生活と運動を考えてみる!

  2016/02/01    女性の悩み ,

  あなたはご自分が「冷え性」と感じたことはありますか?冷え性は特に女 …

頭痛や肩こり・腰痛はストレスが原因かも?自律神経失調症って?

  あなたは頭痛持ちですか?めまい?それとも肩こり?腰痛持ち?どの症状 …

椅子に座っていると腰が痛い!たまには姿勢を変えないと危険です。

あなたはソファーやイスにどのくらい長く座っていられますか? 腰痛持ちの私の場合な …

風邪で関節や腰が痛むのは慢性腰痛と関係あるの?対処の仕方は?

慢性腰痛があると言われるあなた、今日の腰の痛み方は 「いつもと少し違うな」と感じ …

腰の痛む場所がどこかわからない時の調べ方!お風呂で簡単にわかるかも?

  2016/01/27    腰痛 , , , ,

以前、ぎっくり腰を起こし自然に痛みが解消されて、それから慢性腰痛になってしまった …

ヘルニアで腰を引っ張る牽引療法は効果があるの?実際に試してみた!

あなたはいつも腰痛で腰が痛い時には自宅で自分でなんとかしていますか?それとも整形 …

右腰の上がちょっと痛いのは何が原因?ポケットの財布を出してみて!

あなたは腰が痛いですか?どこの部分が痛いのですか?腰全般ですか?それとも左の部分 …

おしりが痛くて足がしびれる原因は疲労骨折かも!CT検査が1番

あなたは普段健康のための運動を何かしていますか?ウォーキング?ジョギング?それと …

悩んでいる慢性腰痛のほとんどは原因不明!ストレスも関係あるかも

  2016/01/15    腰痛 , , ,

あなたはいつも腰の痛みで悩んでいませんか?整形外科で診察してもらいましたか?その …

腰痛が横になっても楽にならない時は内臓の病気を疑ってみる!

あなたはいつも腰が痛いのですか?それとも最近、急に腰に痛みが現れるようになったの …

太ももの横の痛みやしびれはどうして起きるの?原因を知りたい

  2016/01/12    腰痛 , , , ,

腰痛で悩んでいるあなた、腰だけではなく太ももに痛みを感じることがあるのではないで …

車から降りるとき腰が痛いのはどうして起きてしまう?対処の仕方は?

腰痛で悩んでいる方は、日ごろ車の乗り降りの時の腰の激痛に本当に困っているのではな …

振り向くと腰や背中が痛いのはどうして?内臓疾患それとも?

  2016/01/11    腰痛 , ,

あなたは普段、車の運転をしていますか?。駐車場に車を入れる時にはバックで入れます …

床から立ち上がった時に腰痛で体が伸びないのはなぜ?

  2016/01/11    腰痛 ,

腰に痛みで問題を抱えている人は、一度床などに座り込むとなかなか立ち上がったりする …

立って靴下を履けない人は腰痛がひどくなっているかも?

  2016/01/11    腰痛 , ,

  あなたは立ったままで靴下を履くことができますか? それとも座って履 …

腰痛がひどくて仕事ができないし痛くて歩けない!原因は正体は?

  2016/01/08    腰痛 , ,

毎日毎日、腰痛の痛みに耐えて頑張って生活して生きていくのは大変ですよね。おまけに …

腰の圧迫骨折の痛み方は慢性腰痛症とほとんど同じ!

  2016/01/06    腰痛の原因 , ,

「あ~なんだかいつも腰がチクチク痛むな~」なんて言っていませんか?腰の痛みの原因 …

腰痛で骨盤に違和感があり足の長さが違うんじゃないの?と言われた!

  2015/12/31    綺麗な姿勢 , ,

友達に「左右の肩の高さが違うんじゃない!足の長さが揃っていないかも」なんて言われ …

腰に違和感があって眠れない!ベットは気持ちいいけど体に悪いかも

いつも敷布団と掛け布団で寝ている方には、ふわふわベットは憧れですよね。量販店でベ …

運動不足になると手や足がしびれる!筋肉は動かすことが重要です。

あなたはあぐらをかいて座っているときに、足が「じんじん」としびれてくることはあり …

座骨神経痛はおしりから太ももの痛みやしびれが裏側で強く起きてしまう

座骨神経痛という病名を聞いたことはありますか?激烈な痛みとしびれを伴って、おしり …

就寝中に足がつる原因!?|眠りを妨げるこむら返りの対処法

  2015/12/28    対策法 ,

眠っている最中に足を延ばしたり、背伸びを少ししただけで「フンギャー足がつったー」 …

足がだるいし重い原因|疲労して硬直しているお尻の筋肉のせい!

今日はいつもより足がだるいし重たいなぁーと 感じたことはありませんか。 階段を登 …

足の付け根の 痛みプラス 腹痛や 腰痛があれば整形を訪ねること

下腹部に痛みがあるなら不安ですよね。この「チクチク」「シクシク」と痛む感じ、とっ …

腰痛持ちで最近歩き方が変だと感じるときは注意が必要

  2015/12/27    腰痛の原因 , ,

何気なく歩いている時に「最近、少し歩きにくな。歩き方が変!」なんて感じたことはあ …

腰痛持ちは仰向けで寝ていると自然にうつ伏せになってしまう!?

昨夜は仰向けで寝ていたのに、朝目覚めてみるといつもうつ伏せになっているなんてこと …

腰痛は安静にしても治らない原因と治る原因がある!!

  2015/12/24    腰痛の原因 , ,

あなたの腰の痛みの症状はいつから始まったのか、覚えていますか? 心当たりのある方 …

朝、目覚めると腰痛で歩けないし座れない!進行性の痛みの恐怖?

あなたは朝、目覚めて寝床から起き上がるときに腰に痛みやしびれ等はありませんか? …

腰痛にはコルセットって効果あるの?どこで売っているの?金額は?

  2015/12/22    対策法 ,

体を少し曲げただけで「ジンジン」と腰が痛くなることはありませんか? [ad#co …

座っているとおしりや太ももの裏に痛みやしびれがある!これって何?

床にあぐらをかいて座っている時、おしりや太ももの裏にビリビリっとした痛みやしびれ …

腰痛の手術で後遺症は出るの?種類や期間は?本音は?

長い間、腰の痛みやしびれで悩んでいらっしゃる方は本当に多いです。整形外科の治療を …

腰痛がひどいから手術はやった方がいい?ダメ?リスクやメリットは

  椎間板ヘルニアなどの腰痛で手術ってどうなんですかね。手術そのものは …

足の痛みやしびれにブロック注射って何?知っておきたい5つの方法

  2015/11/25    整形外科の治療 , ,

足の痛みやしびれって、ほんとに苦痛ですよね。立っている時も座っている時にも痛いし …

しびれて痛い間欠跛行は改善できるの?原因は何?保存療法で解消

腰や太ももふくらはぎがしびれていたいなんてよく聞きます。慢性腰痛が持病のあなたは …

妊娠中の肩こりは改善できるの?原因は何?ストレス?解消方法は?

  2015/11/21    肩こり , ,

妊娠中に肩こりがひどくなったと言われる方がたくさんいます。普段から肩こりには悩ま …

腰痛を和らげる薬ってどうなの?症状に合わせて使い分けることが重要!

腰痛はつらい痛みを伴いますよね。周囲の人には理解できない痛みです。歩けないほどの …

妊娠中に腰痛で歩けないのはなぜ?原因は何?対策はどうするの?

  2015/11/19    腰痛 , ,

待望のおめでた、お腹の中にお赤ちゃんができたことは本当に嬉しいですよね。でも、妊 …

介護の仕事で腰痛になる原因!コミュニケーションで改善できるかも?

  2015/11/16    腰痛, 腰痛の原因 , ,

医療従事者や介護ヘルパーの仕事をされる方は、皆さん腰痛に悩まされているようです。 …

重い荷物を運ぶときに腰痛持ちが気をつけること?腹筋と背筋のバランス?

  2015/11/13    腰痛 , ,

重い荷物を持ち上げる時ってほんと腰が痛いですよね。腰痛持ちの私はいつも腰には気を …

車の運転で太ももやおしりに痛みを感じる原因は?予防は?対策は?

慢性腰痛が悩みのあなたは、車の運転中や車に乗っている時に太ももやおしりに、痛みや …

デスクワークで腰痛や肩こりになる理由は?座り仕事の対策法は?

座り仕事でデスクワークを長時間しているとほんとに疲れますよね。パソコンにずーっと …

太り過ぎを解消すれば腰痛を治せる?8つのチェックポイントを改善

太りすぎはイヤですね~。見た目も悪いし、身体の動きも鈍い、食費もかかりますし、大 …

肥満があり腰痛持ちの人が足がつるのはなぜ?病気なの?対処法は?

  2015/11/06    肥満について ,

肥満・・・・太っている人にとっては嫌な言葉ですね。もう少し柔らかく言ってもらいた …